SEMPRE FELIZ com Márcia Resende | 28/08/2023
Rede Super de Televisão
Confira os destaques do SEMPRE FELIZ de 28/08/2023.
Entrevista: Manter o peso ideal após perder alguns quilinhos não é uma tarefa fácil! Muitas pessoas passam pelo famoso "efeito sanfona" e gostariam de evitar os deslizes com informações práticas. Para isso, Márcia Resende conversa com a nutricionista Ana Duarte. Ela explica que o processo de emagrecimento tem 4 pilares: alimentação saudável, a prática de atividade física, o sono de qualidade e o controle das emoções.
Mostrar mais
Receita: Na cozinha tivemos dois momentos. O primeiro com o empresário italiano, Matteo Blasi, ensinando a massa alla amatriciana. No segundo, a nutricionista Ana Duarte trouxe duas opções de lanches saudáveis pra gente: a empadinha fit e o cajuzinho fit, ambos muito fáceis de fazer!
___
Inscreva-se no canal e seja notificado quando um vídeo for postado: http://bit.ly/youtuberedesuper
Fique por dentro de todas as novidades em nossas redes sociais:
Facebook - https://facebook.com/redesupertv
Instagram - https://instagram.com/redesuper
Twitter - http://twitter.com/redesuper
Site - http://redesuper.com.br
