O MAIOR OBTÁCULO PODE SER VOCÊ MESMO

A autossabotagem é um ciclo silencioso. Quando tudo parece estar dando certo, surge um pensamento que convence você a desistir, adiar ou fazer exatamente o oposto do que te aproxima dos seus objetivos.

Perceba os padrões. Questione os pensamentos automáticos. O sucesso não depende de perfeição, mas da capacidade de continuar, mesmo depois de um deslize.