Mulheres ADTAG PodCast #5 | “A mulher multitarefa e sua saúde mental | Psicóloga Aline Paz.

A mulher multitarefa é um conceito que descreve a capacidade de muitas mulheres de realizar várias atividades simultaneamente, equilibrando diferentes responsabilidades e papéis em suas vidas. Isso pode incluir gerir a casa, cuidar dos filhos, trabalhar fora, estudar e ainda encontrar tempo para si mesmas e para o lazer.

No entanto, é importante reconhecer que a multitarefa pode ter seus desafios e até causar doenças físicas e mentais, visto que leva ao esgotamento, estresse e à dificuldade de focar profundamente em uma única tarefa.