HÁBITOS ATÔMICOS: COMO CRIAR BONS HÁBITOS E SE LIVRAR DOS MAUS | PrimoCast 387

Neste episódio do PrimoCast, exploramos o livro Hábitos Atômicos de James Clear, um guia prático para transformar pequenas ações em grandes mudanças.

Yuri Abreu, fundador da Soldiers Nutrition, e Dr. Duprat, especialista em medicina integrativa, compartilham insights sobre como construir bons hábitos e abandonar os maus. Se você quer entender como pequenas melhorias diárias podem transformar sua vida e impulsionar seu desenvolvimento pessoal, este episódio é pra você.

Episódio: HÁBITOS ATÔMICOS: COMO CRIAR BONS HÁBITOS E SE LIVRAR DOS MAUS | PrimoCast 387

Hosts: Kaique @kaique.editor e Lucão @lucaszafraa

Convidados: Yuri Abreu @yuri.soldiers e Dr. Rodrigo Duprat @dr_duprat

Sua marca no PrimoCast: publicidade@timeprimo.com

Assista também nosso primeiro episódio sobre a história da Soldiers: https://www.youtube.com/watch?v=ibgr00-7ftY&t=2s