GERIATRIA: CUIDADOS ESSENCIAIS - PASTOR ARILTON OLIVEIRA E DOUTORA MÔNICA REBOUÇAS
Assista e compartilhe com seus amigos. Segue o LINK: https://youtu.be/bdmrqmIeUOY
Seja muito bem-vindo ao nosso momento da saúde aqui no programa Encontro com a Vida. É uma alegria receber você e sua família para mais uma conversa sobre qualidade de vida e bem-estar. Hoje contamos com a presença da Dra. Mônica Rebouças, médica geriatra, doutora em Saúde Coletiva pela Escola Paulista de Medicina, com ampla experiência no cuidado ao idoso e atuação no Hospital Adventista de Manaus. Ela vai nos ajudar a entender temas essenciais para quem deseja envelhecer com saúde e plenitude.
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1. Primeiros sinais de alerta na memória
Esquecimentos simples são comuns em todas as idades.
O verdadeiro sinal de alerta é quando há mudanças na vida diária: desorientação, dificuldade de se localizar, parar de tomar banho, trocar menos a roupa, esquecer de se alimentar, entre outros.
Existe a pseudodemência, quando a pessoa esquece porque está deprimida.
2. Como prevenir demências
Socialização é um dos fatores mais importantes.
Atividades como jogos, leitura, artesanato, palavras cruzadas e convivência com outras pessoas mantêm o cérebro ativo.
3. Suplementos e Alzheimer
Não existe vitamina ou suplemento que previna Alzheimer.
Alguns tipos de demência podem ser causados por deficiência de vitamina B12, mas só devem ser tratados com orientação médica.
4. Quando procurar um geriatra
A partir dos 60 anos é estratégico, mas adultos de 40–50 anos também podem procurar para prevenção.
O geriatra identifica detalhes importantes do envelhecimento: alterações na pele, força muscular, postura, tremores, pressão arterial e memória.
5. Sinais que indicam a necessidade de consulta
Doenças crônicas como diabetes e hipertensão exigem acompanhamento profissional.
Automedicação e redução de doses por conta própria são perigosas.
O geriatra também identifica uso excessivo de remédios para dor e possíveis riscos.
6. Importância dos exames periódicos
Exames laboratoriais, cardiológicos,
