ESPECIALISTA explica quando a ANSIEDADE COMEÇA A FAZER MAL
EPISÓDIO COMPLETO: https://www.youtube.com/live/U8W8UDkR71g?si=Urzi0TKJ1p7nwScF
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A ansiedade se tornou uma epidemia silenciosa. Neste episódio do PrimoCast, Augusto Cury, o psiquiatra mais lido no mundo, explica como a mente humana funciona, por que perdemos o controle dos pensamentos e quais estratégias práticas ajudam a reduzir a ansiedade no dia a dia.
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Falamos sobre excesso de estímulos, cobrança interna, medo do futuro e como desenvolver inteligência emocional para recuperar o equilíbrio mental. Um episódio profundo, prático e necessário para quem vive com a mente acelerada.
Hosts: Kaique @kaique.editor e Lucão @lucaszafraa
Convidado: Augusto Cury @augustocury
Canal do Augusto Cury: / @augustocury
Sua marca no PrimoCast: publicidade@timeprimo.com
