Dra. Érica Belon Explica Autossabotagem, EJA e Hérnia | Programa Ressoar
Instituto Ressoar
No Programa Ressoar de hoje, você vai descobrir por que temos NÃO um, mas TRÊS cérebros funcionando ao mesmo tempo — e como isso explica ansiedade, autossabotagem e dificuldade de tomar decisões. A Dra. Érica Belon, neurocientista e especialista em neurogestão, revela no Conexão Social os bastidores da mente humana, sua trajetória de superação e como cultivar a autorresponsabilidade.
Além disso, uma Matéria Especial sobre a importância da EJA (Educação de Jovens e Adultos) na semana da alfabetização, e no Descomplica Ressoar o Dr. Leonardo Emilio esclarece mitos e verdades sobre hérnias abdominais.
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📌 CAPÍTULOS:
00:00 Abertura e boas-vindas
00:39 Matéria Especial: a importância da EJA na vida de jovens e adultos
08:37 Minuto Ressoar: Semana da Qualidade de Vida
09:59 Conexão Social: os 3 cérebros e a neurociência da autorresponsabilidade
17:06 A frase do professor que quase fez Érica Belon desistir da faculdade
21:05 O mistério do desconhecido que pagou sua dívida da faculdade
24:31 Reptiliano, límbico e neocórtex: como cada cérebro comanda seu comportamento
28:59 Mente consciente x subconsciente: as "gavetinhas" que definem suas decisões
32:31 Autoconhecimento x autodesenvolvimento: por que um sem o outro não funciona
33:36 O que é autossabotagem, segundo a neurociência
40:08 Geração hipersensível: por que o Brasil mais afasta gente do trabalho por questões emocionais
42:57 Como cultivar a autorresponsabilidade e sair do vitimismo
47:10 Mensagem final de esperança da Dra. Érica Belon
49:59 Descomplica Ressoar: hérnias, mitos e verdades com Dr. Leonardo Emilio
55:10 Encerramento
🎯 Sobre o Programa Ressoar:
Um programa do Instituto Ressoar, exibido todo domingo às 16h30 na Record News, com conteúdo sobre saúde, educação, comportamento e transformação social.
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