Como reduzir o estresse

Um estudo diz que cerca de 30% das pessoas que leem a Bíblia todo dia e têm um costume ou de manhã, de noite ler a Bíblia reduz o stress e as pessoas dizem que realmente melhora o dia delas. Elas sentem que têm um dia mais produtivo, não chegam ao final do dia cansadas, chegam mais alegres e reduz muito estresse. Verdade, Seu estudo é interessante de como a leitura da palavra vai colocando você em cenários aonde você vai ler o que é paz, porque assim como nós temos a mente de Cristo. Outra declaração forte de Jesus diz diz Deixo vos a minha paz, a minha paz vos dou. Não vo la dou. Como o mundo dá. Então, onde que eu vou colocar esses elementos que eu recebo? Eu vou colocar no meu sentimento ou vou colocar no meu pensamento? E tem uma dicotomia interessante sobre a questão do pensar e do sentir é a mente. Cristo é o pensamento de que o sentimento é um sentimento que produz um pensamento. Como que a mente é Cristo. Ela pode lidar com os sentimentos, fala um pouco da sua perspectiva de pensamento. O sentimento é a marca da mente de Cristo.

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