COMO DEIXAR SEUS HÁBITOS MAIS ATRAENTES? | PrimoCast 387

EPISÓDIO COMPLETO: https://www.youtube.com/live/ZXnwXji7vP0?si=pHovJ9JWBlEby6ce
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Neste episódio do PrimoCast, exploramos o livro Hábitos Atômicos de James Clear, um guia prático para transformar pequenas ações em grandes mudanças.

Yuri Abreu, fundador da Soldiers Nutrition, e Dr. Duprat, especialista em medicina integrativa, compartilham insights sobre como construir bons hábitos e abandonar os maus. Se você quer entender como pequenas melhorias diárias podem transformar sua vida e impulsionar seu desenvolvimento pessoal, este episódio é pra você.
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Hosts: Kaique @kaique.editor e Lucão @lucaszafraa