24 HORAS COM GUTO GALAMBA | A ROTINA DO EMPRESÁRIO E TREINADOR ANTIOBESIDADE

24 HORAS COM GUTO GALAMBA | A ROTINA DO EMPRESÁRIO E TREINADOR ANTIOBESIDADE

Acompanhamos de perto sua rotina — treinos, reuniões e hábitos — e descobrimos como ele pensa, vive e lidera o maior movimento anti-obesidade do Brasil.

Entre conversas e mentorias, Guto abriu o jogo sobre negócios, dinheiro e como transformou conhecimento em um império da saúde.

Mais do que mostrar o dia a dia, este episódio revela a mentalidade por trás dos resultados, disciplina, propósito e ciência aplicada à prática.

Um mergulho exclusivo no universo de Guto Galamba, onde saúde deixa de ser estética e se transforma em estilo de vida e missão.

Hosts: Kaique @kaique.editor e Lucão @lucaszafraa

Convidado: Guto Galamba @gutogalamba

Sua marca no PrimoCast: publicidade@timeprimo.com

24 HORAS COM GUTO GALAMBA | A ROTINA DO EMPRESÁRIO E TREINADOR ANTIOBESIDADE

CAPÍTULOS:
00:00 - Como é se adaptar à vida em São Paulo
3:40 - O segredo pra viralizar e se destacar na internet
8:50 - O problema de viver apenas pelo dinheiro
10:00 - Como construir autoridade e fazer dinheiro online
15:41 - Os pilares que sustentam qualquer negócio hoje
23:05 - A rotina de treinos de quem tem alta performance
24:05 - Existe uma maneira certa de treinar?
28:25 - Qual é a quantidade ideal de proteína por dia?
30:40 - Lifestyle e performance: o preço da ostentação nas redes
35:15 - Gastos mensais e escolhas de quem vive o que fala
37:15 - Como o autocuidado muda sua performance e seus resultados
39:00 - O propósito real por trás do movimento anti-obesidade
40:00 - O que ninguém te conta sobre negócios em clínicas e hospitais
46:00 - Como o marketing digital realmente muda vidas
47:20 - O Guto Galamba ODEIA GORDOS?
52:40 - Como o networking pode