11 EXERCÍCIOS DE CONTROLE EMOCIONAL - Dr. Cesar Vasconcellos Psiquiatra

Veja aqui 11 exercícios que você pode fazer para melhorar o seu controle emocional.

- Como lidar com frustrações?
- Como controlar a irritação?
- Como adquirir controle emocional?
- Como conseguir ter autocontrole?

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Episódios do Claramente são apresentados semanalmente pelo Dr. Cesar dentro do programa Vida e Saúde da TV Novo Tempo. Reprodução autorizada aqui no canal do Dr. Cesar Vasconcellos de Souza no YouTube.
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